冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：热点)

• ·厉针：北海新绎杯申真谞遇“保送” 柯洁在外面玩
• ·CNN commentator slams Democrats for falling 'in love' with alleged MS
• ·守护平安幸福年 桃浦镇开展节前安全检查和走访慰问
• ·快检查！吸管脏成“黑芝麻糊”，很多广东人天天用→
• ·谁为王楚钦失利负责？豪华团队没帮他克服新球，恩师出头维护弟子
• ·关于教师节的作文：我的领路人
• ·53度飞天茅台出厂价619元 经销商赚千元差价
• ·人形机器人的“马拉松”才刚开始